"作為心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生，我們雖然不能像一線(xiàn)醫(yī)務(wù)人員和戰(zhàn)士那樣救人于危難之間，但有責(zé)任積極行動(dòng)起來(lái)，以負(fù)責(zé)的專(zhuān)業(yè)態(tài)度自覺(jué)開(kāi)展社會(huì)心理服務(wù)，為抗擊疫情貢獻(xiàn)力量！"日前，湖北大學(xué)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生黨支部在防控新冠肺炎疫情阻擊戰(zhàn)的關(guān)鍵時(shí)期，向?qū)W校主動(dòng)請(qǐng)戰(zhàn)，提出建立心理援助學(xué)生黨員志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)，并向全體心理學(xué)系學(xué)生發(fā)出《自助助人 抗擊疫情》的倡議。
倡議書(shū)呼吁散布于全國(guó)各地的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生們?cè)陉P(guān)愛(ài)自身心理健康的同時(shí)，在所處地域積極傳播防疫心理知識(shí)，并立足專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)，為當(dāng)?shù)毓娞峁┬睦斫】抵С?，?心"打贏(yíng)這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)"疫"。
倡議發(fā)出后，心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生黨支部召開(kāi)了一次"特殊"的線(xiàn)上支部會(huì)，組建了一支由心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生黨員組成的志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)。他們利用學(xué)院微信公眾號(hào)和校心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)的官Q(mào)，構(gòu)建線(xiàn)上服務(wù)平臺(tái)。團(tuán)隊(duì)成員將在平臺(tái)上通過(guò)轉(zhuǎn)載、發(fā)布心理防護(hù)知識(shí)的科普推送，開(kāi)展心理防控宣傳，并面向有需要的群眾，尤其是學(xué)生所在地居民提供一對(duì)一線(xiàn)上輔導(dǎo)和咨詢(xún)。目前，團(tuán)隊(duì)中有研究生黨員2人，本科生黨員12人。
2017級(jí)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生池文是該團(tuán)隊(duì)的一員。疫情發(fā)生后，她第一時(shí)間報(bào)名參與志愿者工作。經(jīng)過(guò)培訓(xùn)考核后，她成為了武漢iwill抗疫支援聯(lián)合行動(dòng)7組的線(xiàn)上心理協(xié)助者，為武漢市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)的居民和工作人員提供情緒疏導(dǎo)和心理支持服務(wù)。 "
起初，我覺(jué)得自己還沒(méi)有足夠的能力去承擔(dān)心理咨詢(xún)?nèi)蝿?wù)，于是我向群里的資深社工和咨詢(xún)師表達(dá)了我的顧慮，得到了他們很多幫助。"池文說(shuō)，"作為心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，我能做的就是傾聽(tīng)和接納。'人'的結(jié)構(gòu)就是相互支撐，我們相互支撐著共度難關(guān)、砥礪前行！"
據(jù)悉，在全力做好心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生所在地域心理志愿服務(wù)的同時(shí)，湖北大學(xué)還積極組織心理健康教育專(zhuān)職教師參加全省心理健康服務(wù)，為抗擊疫情提供專(zhuān)業(yè)支持。校心理健康教育中心教師黨員楊元業(yè)、李書(shū)、柳珺珺等3位副教授參加了湖北省教育廳組織的湖北省高校心理健康專(zhuān)家服務(wù)隊(duì)，心理學(xué)系教師黨員鄧曉紅教授帶領(lǐng)學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)協(xié)助建立湖北紅十字會(huì)疫情義務(wù)心理援助平臺(tái)。學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹,學(xué)校堅(jiān)決貫徹落實(shí)習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于疫情防控要加強(qiáng)心理干預(yù)和疏導(dǎo)、有針對(duì)性做好人文關(guān)懷的重要指示精神，利用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)組織師生及時(shí)對(duì)社會(huì)大眾加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，做好人文關(guān)懷，體現(xiàn)出了高等學(xué)校的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。相信有黨中央的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，有中國(guó)特色社會(huì)主義的制度優(yōu)勢(shì)，我們一定會(huì)打贏(yíng)這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)。
附倡議書(shū)：
自助助人 抗擊疫情
--致湖北大學(xué)心理學(xué)系全體同學(xué)的倡議書(shū)
湖北大學(xué)心理學(xué)系全體同學(xué)：
新年伊始，作為"百萬(wàn)大學(xué)生之城"的武漢籠罩在新冠肺炎疫情的陰霾之下，整座城市開(kāi)始進(jìn)入了與疫情抗戰(zhàn)的緊急狀態(tài)。習(xí)近平總書(shū)記作出重要指示，強(qiáng)調(diào)把人民群眾生命安全和身體健康放在首位，堅(jiān)決遏制疫情蔓延勢(shì)頭。一場(chǎng)防控新冠肺炎疫情的阻擊戰(zhàn)已經(jīng)打響。新冠肺炎疫情是重大社會(huì)應(yīng)激事件，給社會(huì)生活帶來(lái)一系列影響，也給民眾心理造成較大沖擊，為公眾提供支持的心理援助服務(wù)勢(shì)在必行。 作為心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)者，作為當(dāng)代的大學(xué)生，我們雖然不能像一線(xiàn)醫(yī)務(wù)人員和戰(zhàn)士那樣救人于危難之間，但有責(zé)任積極行動(dòng)起來(lái)，以負(fù)責(zé)的專(zhuān)業(yè)態(tài)度自覺(jué)開(kāi)展社會(huì)心理服務(wù)，在疫情防控工作中發(fā)揮積極作用，為抗擊疫情貢獻(xiàn)力量。在此，謹(jǐn)向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
一、關(guān)愛(ài)自身心理健康，正確應(yīng)對(duì)疫情危機(jī)。面對(duì)危機(jī)，我們可能會(huì)出現(xiàn)恐慌、擔(dān)憂(yōu)、焦慮、猜疑、憤怒等情緒，在當(dāng)前的特殊情況下，出現(xiàn)這類(lèi)情緒很正常。大家要明白"我可以恐慌"、"出現(xiàn)這些情緒說(shuō)明我很正常"，盡可能維持正常的生活作息，照顧好自己。面對(duì)大量的負(fù)面情緒時(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)控、自我對(duì)話(huà)以及自我鼓勵(lì)。認(rèn)真甄別信息，對(duì)于自身不確定或可疑、來(lái)源不明的信息不要輕易輕信，也切忌以訛傳訛，減少因信息過(guò)載帶來(lái)的心理負(fù)擔(dān)。
二、傳播防疫心理知識(shí)，幫人穿上心理防疫服。疫情肆虐之際，對(duì)患者的心理狀態(tài)要引起高度重視。按照一般心理學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，絕大部分人在面對(duì)特別不好的消息時(shí)，都會(huì)經(jīng)歷"否認(rèn)、憤怒、討價(jià)還價(jià)、悲傷、接受"的過(guò)程。在疫情還沒(méi)有得到徹底控制之前，無(wú)論是普通民眾，還是奮戰(zhàn)在一線(xiàn)的醫(yī)護(hù)人員，或是病床上的患者，都會(huì)有不同程度的出現(xiàn)情緒波動(dòng)乃至異常情緒。如何坦然接受自己的緊張、恐懼和沮喪，如何平安度過(guò)防疫戰(zhàn)每一個(gè)階段，都迫切需要專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)，不僅消除他們對(duì)疫情的恐慌，更要讓他們感覺(jué)自己被"看見(jiàn)"、被關(guān)懷。這個(gè)時(shí)候，我們要主動(dòng)傳播相關(guān)的防護(hù)知識(shí)，同時(shí)向周?chē)娜酥v述一些關(guān)于"應(yīng)激反應(yīng)"常見(jiàn)的問(wèn)題，安撫他們的情緒，幫助身邊人能夠正確應(yīng)對(duì)疫情，讓更多的人通過(guò)這場(chǎng)防疫戰(zhàn)，心理免疫力也能得到顯著提升。
三、立足自己的專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)，為公眾提供心理健康支持。作為心理學(xué)系的學(xué)生，我們深知疫情給民眾心理造成較大沖擊，為公眾提供支持的心理援助服務(wù)不可或缺。面對(duì)傳播速度如此之快的疫情，很多人身體還未倒下，心理則已經(jīng)崩潰。全國(guó)心理學(xué)同仁都在積極行動(dòng)，我們身處疫情中心，更應(yīng)挺身而出。我們需要盡己所能幫助人們走出"疫情恐慌"，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他們吐露痛苦，并且能夠適時(shí)地幫他們做一些簡(jiǎn)單的心理疏導(dǎo)。但同時(shí)應(yīng)該考慮自身現(xiàn)有的條件和能力，做好自身防護(hù)，量力而行，不做勝任力不足的心理服務(wù)或相關(guān)專(zhuān)業(yè)工作，嚴(yán)守心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)倫理、善行、責(zé)任、誠(chéng)信、公正、尊重。
同學(xué)們，面對(duì)疫情，我們要充分利用我們的專(zhuān)業(yè)知識(shí)為他人送溫暖、為社會(huì)擔(dān)責(zé)任，為國(guó)家做貢獻(xiàn)。讓我們攜起手來(lái)，積極投身到助人的過(guò)程中，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)展示我們心理人的心靈之美，詮釋我們湖大人的熱心與溫暖。 待到春暖花開(kāi)時(shí)，你我再相聚，同品沙湖之美，共享琴園芬芳！
湖北大學(xué)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生黨支部
2020年2月7日
中國(guó)教育在線(xiàn)：http://www.eol.cn/hubei/bfxy/202002/t20200211_1711060.shtml
