本發明提供一種超高頻RFID電子標簽的讀取方法及裝置,包括:根據輸出功率大于最大輸出功率,獲知根據頻率增量增加工作頻率,獲得當前工作頻率;在當前工作頻率下,根據功率增量逐步從最小輸出功率增加輸出功率直至大于最大輸出功率,每次增加輸出功率前,讀取與當前工作頻率一致的目標標簽。本發明通過動態調整工作頻率與輸出功率,遍歷讀取處于不同工作頻率、位于不同距離的所有超高頻RFID電子標簽,大大提升了超高頻RFID讀寫裝置的應用范圍。